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✅ 什麼是 Granola？

Granola 就係用 燕麥片（Rolled oats）為基底，加入 果仁、種子、乾果 等食材，再用少量天然甜味料（例如楓糖漿、椰子糖、蜂蜜）拌勻，放入焗爐焗至香脆。食落口感脆脆香香，好似健康版「脆脆早餐」。

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🌟 Mixed Berry Crunch 特點：
•莓果組合：有士多啤梨、紅莓、藍莓乾，酸甜味清爽，仲帶天然果香。
•高纖維：幫助腸道健康，增加飽腹感。
•植物性成份：無基因改造（Non-GMO）、純素（Vegan）。
•即食方便：可以直接當零食食，或者加牛奶、植物奶、乳酪一齊食。

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🍴 吃法建議：
1.早餐 → 配牛奶 / 植物奶（Oat milk, Soy milk, Almond milk）。
2.下午茶 → 配乳酪，加啲新鮮水果再加Granola，好似 Parfait。
3.零食 → 直接食，代替薯片或朱古力，健康得多。

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📌 總結：
呢款 Mixed Berry Crunch Granola 係一種 健康、高纖維嘅香脆早餐/零食，特別啱注重健康又想食到味道豐富嘅人。

🌟 PRANA Granolove Mixed Berry Crunch 好處

1. 高纖維（High Fibre）
•用燕麥（Oats）＋莓果組合，膳食纖維含量高
•幫助腸道蠕動、保持腸道健康
•增加飽腹感，減少食零食嘅慾望

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2. 抗氧化力強
•含有多種莓果（士多啤梨、紅莓、藍莓等）
•富含 花青素（Anthocyanins） 同 維他命C
•幫助對抗自由基，延緩衰老，支持免疫系統

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3. 提供持久能量
•燕麥屬於 低GI（升糖指數）碳水化合物
•能夠釋放能量穩定，不會突然升糖後又跌落
•適合早餐或運動前後食用

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4. 心血管健康
•燕麥含有 β-葡聚糖（Beta-glucan）
•有助降低壞膽固醇（LDL），支持心臟健康

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5. 天然健康配方
•Non-GMO（非基因改造）
•Vegan 純素食
•無人工色素、防腐劑
•採用天然甜味（如楓糖漿/椰子糖），比精製糖健康

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6. 多用途食法
•早餐加牛奶 / 植物奶（Almond / Oat milk）
•配乳酪加新鮮水果 → 健康 Parfait
•直接食當零食 → 健康代替薯片朱古力

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📌 總結：
Granolove Mixed Berry Crunch = 高纖維 + 抗氧化 + 心臟健康 + 天然純素
👉 又香脆又有莓果酸甜味，食落有口感又健康，係早餐同零食嘅完美選擇！